اصول آشپزی

چرا زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی قرار دارند؟

اختلالات و آشفتگی هایی همچون اضطراب و افسردگی میتواند به هر کسی آسیب برساند، اما هنوز هم زنان دو برابر بیش از مردان در معرض ابتلا به افسردگی مفرط و اضطراب فراگیر قرار دارند. یکی از علل افسردگی در زنان, اختلاف حقوق آنها با مردان است برای چند دهه، دانشمندان تلاش کرده اند برای توضیح این تفاوت، با استناد به عواملی که شامل تغییرات هورمونی که در دوران بلوغ شروع می شود، تفاوتهای جنسی در استرس و دیگر عوامل محیطی می شود. اگرچه تمام موارد یاد شده می توانند در این مساله سهیم باشند، اما هیچ یک از آنها بطورکامل نمی تواند شرح دهد:. چرا زنان بیش از مردان در م

ادامه مطلب ...
برای چربی سوزی سریع این میوه ها را بخورید!!

شاید شما از قبل می دانستید که برخی غذاهای خاص اثر چربی سوزی بالا دارند و به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می کنند. با این حال اکثر افراد هنوز کاملا نمی دانند که برای سوزاندن کالری بیشتر به سراغ کدام مواد و یا ترکیبات مغذی بروند. بهترین میوه ها برای چربی سوزی و کاهش وزندر اینجا 10 ماده غذایی که به شما در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل بیشتر کمک می کنند، معرفی شده اند:. چربی سوزی با فلفل قرمزفلفل قرمز دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ماده بدن را گرم می‌ کند،‌ متابولیسم را بالا می برد و کمک می کند که شما کالری اضافی

ادامه مطلب ...
عکسی جالب از شهرام محمودی در کنار همسر و پسرش!

شهرام محمودی بازیکن تیم ملی والیبال در کنار خانواده. عکس شهرام محمودی در کنار همسر و پسرش. شهرام محمودی متولد ۱۳۶۷ در کرج و اصالتا اهل استان آذربایجان شرقی، شهر میانه است. محمودی عضو تیم ملی والیبال ایران و باشگاه بانک سرمایه است. محمودی سابقه بازی در تیم‌های آیدانه چالدران، پیکان تهران، پتروشیمی بندر امام، آلوم��نیوم بندرعباس، کاله مازندران و متین ورامین را دارا است. او برادر بهنام محمودی است. محمودی قبل از والیبال، دروازه‌بان تیم فوتبال نوجوانان پیکان بود و بعد به والیبال رو آورد. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ. seemorgh. com/sport. منبع:setarehn

ادامه مطلب ...
کارگردان سرشناس نیز به gem پیوست! + عکس جدید در کنار چکامه چمن ماه

مهدی مظلومی کارگردان سرشناس سریال های طنز تلویزیون نیز به خارج از کشور مهاجرت کرده است. کارگردان معروف طنز در تور GEM TV افتادانتشار تصویری از مهدی مظلومی در کنار یکی از بازیگران مهاجرت کرده ایرانی در فضای مجازی شایعه خروج مجدد او را از کشور با هدف همکاری با شبکه‌های ماهواره‌ای تائید کرد. کارگردان سریال‌های «بدون شرح»، «کمربندها را ببندیم» و «بانکی‌ها» به تازگی تصویری از خود سر صحنه پروژه‌ای نامشخص در صفحه شخصی‌اش در فیس بوک منتشر کرده است. در این عکس مهدی مظلومی در کنار ریل تراولینگ در کنار بازیگری دیده می‌شود که بی شک چکامه چمن ماه است. حال

ادامه مطلب ...
تعریف و تمجید جانی دپ از همسرش در ملاعام!

جانی دپ ، بازیگر مجموعه فیلم های «دزدان دریایی کارائیب» سال گذشته با «اَمبر هرد» ازدواج کرد. زن ذلیلی جانی دپ در یک جشنوارهجورج کلونی بعد از اینکه با امل علم الدین وکیل لبنانی الاصل ازدواج کرد، بارها و بارها در رسانه های مختلف از صبر و تحمل همسرش تشکر کرد تا نشان دهد چقدر زندگی متاهلی او را تغییر داده است. ظاهرا چشم هالیوود به جمال بازیگر دیگری هم روشن شده که در تعریف و تمجید از همسرش قصد دارد گوی رقابت را از کلونی برباید. با همین اظهارنظرها هم هست که این روزها «جانی دپ» در در اخبار رسانه ها قرار گرفته است. جانی دپ و همسرش. دپ که در جشنواره «پ

ادامه مطلب ...
باورتان می شود شکم بزرگ تان به یکی از این دلایل بی ربط باشد؟؟؟؟

شکم بزرگ داشتن یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد را اذیت می کند و همیشه به دنبال مقصر آن می گردند اما باورتان می شود که عواملی مانند فیلم های رمانتیک، سیگار کشیدن همسر و . عامل اصلی بزرگ شدن شکم تان باشد؟. چرا شکم من بزرگ است؟از مادربزرگ‌تان گرفته تا همسر یا هم‌خانه‌ای که در دوران دانشجویی با او زندگی می‌کنید، همه می‌توانند رژیم گرفتن‌های‌تان را بی‌ثمر کنند و نگذارند از جمع چاق‌ها خارج شوید. محققان می‌گویند راه‌هایی که برای زیبا به‌نظر رسیدن انجام می‌دهید، گاهی به اندازه اشتباه‌هایی که در انتخاب ناهار‌تان به خرج می‌دهید، می‌توانند با سلامت شم

ادامه مطلب ...
پاک کردن آرایش صورت هر شب ضروری است؟

وقتی شب ها آرایش صورت تان را تمیز نمی کنید، پیشنهاد می کنیم فردا صبحش کمی بیشتر به پوست خود برسید. آرایش صورت تان در شب لایه ای را ایجاد می کند که، باعث بسته شدن منافذ و ایجاد جوش می شود. وقتی با آرایش صورت به رختخواب می روید، چه اتفاقی برای پوست شما می افتندگاهی اوقات شما آنقدر خسته هستید که، توان تمیز کردن آرایش صورت تان را ندارید. با توجه به اینکه شما معمولا مراقب پوستتان هستید، عدم توجه به شستن صورت آن هم یکبار بی ضرر به نظر می رسد. اما واقعا در آن شب چه اتفاقی برای پوست صورت شما می افتد؟. برای آنکه اطلاعات دقیق تری از عواقب این اشتباه داش

ادامه مطلب ...
کتک کاری و اتفاقات زشت در لیگ برتر والیبال + تصاویر

تنش های به وجود آمده در حین دیدار بانک سرمایه و پیکان به کتک کاری در پایان بازی منجر شد. دیدار تیم های والیبال بانک سرمایه و پیکان تهران با نتیجه ٣ بر یک به سود شاگردان کارخانه پایان پذیرفت اما اتفاقات آخر بازی محرومیت مهدی مهدوی و ورمیلیو(Valerio Vermiglio) را به همراه داشت. تنش های به وجود آمده در حین بازی به پایان دیدار و مراسم دست دادن کشیده شد که مهدوی به جای دست دادن به کاپیتان پیکان لگد زد. کتک کاری و اتفاقات زشت در لیگ برتر والیبال. کتک کاری و اتفاقات زشت در لیگ برتر والیبال. کتک کاری در لیگ برتر والیبال. اتفاقات زشت در لیگ برتر والیبا

ادامه مطلب ...
مجری ورزشی تلویزیون و همسرش در کنار محمد علیزاده + عکس

مجری شبکه خبر تصویر زیر را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد. عکس داوود عابدی و همسرش در کنار محمد علیزاده. داوود عابدی یکی از خبرنگاران موفق شبکه خبر است که توانسته در این عرصه محبوبیت خوبی بین هواداران ورزش و اهالی رسانه نیز کسب کند. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ. seemorgh. com/sport. منبع:jamnews. ir.

ادامه مطلب ...
گفتگویی جنجالی با مدل 25 ساله ایرانی!!

مدلینگ یکی از حرفه های پر طرفدار در بین جوانان دنیا به ویژه جوانان ایرانی است. حمیدرضا ناصری یکی از کسانی است که در ایران در حرفه مدلینگ مشغول به کار است. گفتگو با حمید رضا ناصری، مدل ایرانیحمیدرضا ناصری، فقط 25 سال سن دارد ولی از آنهایی است که وقت برای سر خاراندن ندارد. ناصری وقت و انرژی و تمام زندگی خود را به کار مدلینگ اختصاص داده و در گفتگو با ما از شیوه آشنایی اش با این حرفه و دغدغه هایش می گوید. این گفتگو شما را با یکی از بیزینس های نیمه زیرزمینی ایران آشنا می کند؛ در مرز مجاز و غیرمجاز. الان رسما شغل شما را چه خطاب می کنند؟. - حرفه ام

ادامه مطلب ...
جان دادن دختر جوان در 20 قدمی بیمارستان! +عکس (18+)

تصادفی در میدان فاطمی و در مجاورت بیمارستانی رخ داد که شاهدان عینی از اقدام دیرهنگام مسئولان آن بیمارستان که بر سر بالین مصدوم نیز حاضر بودند گلایه داشتند و مدعی بودند با وجود فاصله چند متری مصدوم با بیمارستان؛ در انتقال سریعش اهمال‌کاری شده است. 20 دقیقه جان دادن دختر جوان در 20 قدمی بیمارستان! طی تصادفی که عصر روز گذشته (28 آذر) در نزدیکی میدان جهاد (فاطمی) تهران رخ داد، برخی شاهدان مدعی بودند که در رسیدگی به این مصدوم که دختری بوده که در نزدیکی یک بیمارستان خصوصی دچار حادثه شده بود، تأخیر صورت پذیرفته است. در این راستا یکی از شاهدان این تصاد

ادامه مطلب ...
کیمیا یک روز عاشق پیمان است و یک روز عاشق آرش! مگه میشه؟مگه داریم؟

در ابتدا دلبسته پسر همسایه است و بعد به آرش دل می بندد، به عقد او در می آید. هر وقت می خواهد هر کار که دوست دارد می کند. شخصیت های سریال کیمیا بی سر و ته اند!«کیمیا» با عنوان پر طمطراق طولانی ترین سریال تلویزیون ایران، سرشار از ضعف است. گویی این کیمیا جان ندارد و مریض است، مریضی اش هم به طور عمده مربوط به شخصیت پردازی است. کیمیا پر از کاراکترهای پا در هواست که هیچکدام به بلوغ شخصیتی نرسیده اند، بیننده هنگامی با شخصیت های یک داستان ارتباط برقرار می کند که انگیزه های شخصیت ها را درک کند و یک ما به ازای واقعی برای آن ها در ذهنش پیدا کند، حال با

ادامه مطلب ...
موضوعات سلامتی که شما در مورد آنهابا همسرتان صحبت نمی کنید!!

هرچه بیشتر قبل از سخن گفتن و اشاره کردن به موضوعی، در مورد شرایط و مسائل مربوطه آگاهی داشته باشید، در ارائه مطلب کمک قابل توجهی به شما می کند. چگونه در مورد موضوعات سلامتی با همسرم صحبت کنمآغاز مکالمه با گفتن اینکه : "عزیزم، باید یک چیزی بهت بگم" ساده نمی شود. بخصوص زمانیکه موضوع به سلامتی شما یا همسرتان مربوط است. در عین حال که می خواهید صادق باشید، اگر ناشیانه در مورد موضوعی که به سلامتی مربوط می شود حرفی بزنید، باعث خدشه دار شدن رابطه تان می شوید. کارول کوئین، به عنوان نویسنده، ویرایشگر، جامعه شناس و متخصص روابط جنسی می گوید: "هرچه بیشتر

ادامه مطلب ...
دختر شایسته 2015 انتخاب شد

مراسم دختر شایسته هر ساله برگزار می شود و در این مراسم دخترهای شایسته از تمام کشورهای دنیا شرکت می کنند. هدف این مراسم، بیشتر جمع آوری کمک به نیازمندان دنیاست. این مراسم در کشور چین برگزار شد. دختر شایسته Miss World 2015 انتخاب شد65 امین دوره مراسم Miss World 2015 دیروز در شهر سانیو چین برگزار شد. این برنامه در سالنی که به شکل تاج طراحی و ساخته شده بود، برگزار شد. در این مسابقه 114 دختر شایسته از تمام کشورهای دنیا شرکت کرده بودند. یکی از مجریان این مراسم دختر شایسته سال 2013 از فیلیپین که بازیگر، مدل و مجری تلویزیونی است، بود. داوران این

ادامه مطلب ...
بازی با رنگها برای یک دکوراسیون زمستانی زیبا!!

دکوراسیون داخلی خانه تان را باید مطابق با تغییر فصل، تغییر دهید. فصل زمستان که از راه می رسد باید به فکر تغییرات اساسی در دکوراسیون خانه تان باشید و خانه تان را برای ورود زمستان حاضر کنید. با یک دکوراسیون رنگی و جذاب به استقبال زمستان برویدبه دنبال افت دما در فضای بیرون، وقت آن فرا رسیده است که اندگی گرما به خانه‎ی خود آورید. توصیه‎ها و ترفندهای زیر را دنبال کنید تا بهترین راه‎ها برای داشتن فضایی دارای رنگ‎های گرم و دنج در زمستان را در اختیار داشته باشید. برای یک دکوراسیون زمستانی زیبا، بر شومینه تمرکز کنیدبه دنبال افت بیشتر دما، توجه‎ خود را

ادامه مطلب ...
حکم اعدام برای پسر پرحاشیه تلگرام حقیقت دارد؟ + عکس

واکنش اژه ای به ماجرای پسر پرحاشیه تلگرام و موارد مشابه: قانون برای این کارها افساد فی الارض پیش بینی کرده است. واکنش اژه ای به ماجرای پسر پرحاشیه تلگراماین عکس ها چند روزی است که بین کاربران تلگرام دست به دست می چرخد تا شاید اگر حکم پسر پر حاشیه تلگرام اعدام است ، از اعدام آن جلوگیری شود. واکنش اژه ای به ماجرای پسر پرحاشیه تلگرام. واکنش کاربران به واکنش اژه ای. گردآوری سیمرغ.

ادامه مطلب ...
افشاگری بهنوش بختیاری در صفحه شخصی اش!

بهنوش بختیاری با انتشار متنی به افشاگری درباره‌ی مسائل مالی سریال ناتمام «عشق تعطیل نیست» پرداخت. افشاگری بهنوش بختیاری درباره یک سریال«عشق تعطیل نیست» سریالی به کارگردانی بیژن بیرنگ با بازی محمدرضا گلزار، مهناز افشار، بهنوش بختیاری، زانیارخسروی بود که برای تویع در شبکه‌ی نمایش خانگی ساخته می‌شد. این سریال که قرار بود در 26 قسمت 50 دقیقه‌ای به مخاطبان عرضه شود، در همان قسمت‌های ابتدایی تعطیل شد و ناتمام باقی ماند. بهنوش بختیاری با انتشار مطلبی درباره‌‌‌ی انجام تعهدات مالی سرمایه‌گذاران این سریال و پرداخت نشدن دستمزدش پس از گذشت این مدت نوشت:.

ادامه مطلب ...
حاشیه های عکس یادگاری فریبا نادری در کنار بازیگر مرد متاهل!

فریبا نادری عکس جدیدی از خودش در کنار شاهرخ استخری منتشر کرده است. در ادامه عکس جدید فریبا نادری را مشاهده می کنید. عکس جدید فریبا نادریفریبا نادری بازیگر کشورمان عکس جدیدی از خودش در کنار شاهرخ استخری منتشر کرده است. فریبا نادری به دیدار همکارش شاهرخ استخری رفته و از طلا های طراحی شده توسط وی, دیدن کرد. از آنجایی که فریبا نادری مطمئن بود, دیدارش با شاهرخ استخری شاید باعث بوجود آمدن حاشیه های زیادی در فضای مجازی شود, مجبور به ذکر این نکته شده که شاهرخ استخری متاهل هست و یک دختر نیز دارد!. ***. سلام مهربونا. یه دوست خوب، یه عالمه طلاهای خوشگل و

ادامه مطلب ...
به دنیا آمدن نوزاد دوسر در بنگلادش + عکس

تجمع هزاران نفر از مردم بنگلادش برای دیدن نوزادی با دو سر باعث شده تا مسئولان این نوزاد را به بیمارستانی در پایتخت منتقل کنند. این نوزاد شگفت انگیز با داشتن یک بدن با دو دهان شیر می‌خورد و با دو بینی نفس می‌کشد. تجمع هزاران نفر از مردم بنگلادش برای دیدن نوزاد دو سراین نوزاد که در پزشکی دو قلو‌های به هم چسبیده خواهر به حساب می‌آید در بیمارستانی برامان‌باریا در ۱۲۰ کیلومتری داکا پایتخت بنگلادش به دنیا آمد اما انتشار خبر تولدش باعث شد تا هزاران نفر از مردم در مقابل این بیمارستان تجمع کنند. به همین خاطر مقام‌های محلی تصمیم گرفتند تا او را به بیم

ادامه مطلب ...
چرا مرضیه برومند هنوز ازدواج نکرده است؟

با مرضیه برومند هم‌صحبت شدیم تا او با استفاده از سال‌ها تجربه برایمان بگوید چگونه می‌شود موفق بود و زندگی را راحت‌تر سپری کرد. گفتگو با مرضیه برومند. بزرگ‌ترها، دوستان، پدر، مادر، خواهر، برادر و. چه نقشی در موفقیت جوان‌‌ها دارند؟. جوان به پشتیبانی، حمایت و راهنمایی نیاز دارد. اما هر کسی نمی‌تواند حتی با حمایت وارد یک حرفه و شغل شود. چون در هر کاری باید استعداد داشت. جوان‌ها باید در وهله اول تلاش کنند استعداد و توانایی‌های خود را بشناسند. چون متاسفانه سیستم آموزشی ما این کار را انجام نمی‌دهد و بچه‌ها را در شرایطی قرار نمی‌دهد که آنها پی به ت

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه